Mijn werkwijze
In mijn begeleiding vind ik het belangrijk dat er ruimte is voor alles wat zich aandient. Als je bij mij aan de slag gaat, bepaal jij waar je aandacht aan wil geven, aan wil werken en in welk tempo we dat doen. Ik hoop dat je bij mij een plek ervaart waar ruimte is voor je verhaal, voor je gevoelens en waar je uiteindelijk weer in contact kan komen met jezelf.
Ik besteed aandacht aan zowel begrijpen als voelen. Soms helpt het om te snappen wat er in jezelf gebeurt en waar bepaalde gevoelens en reacties vandaan komen. Tegelijk is het belangrijk om weer te voelen wat er in je lichaam speelt. De verbinding tussen hoofd en hart is daarin een belangrijk onderdeel van het proces. Ik gebruik daarbij creatieve middelen, spel, gesprek, gepaste humor en ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
