Wanneer begeleiding helpend kan zijn
In mijn praktijk ben ik er voor kinderen, jongeren en hun ouders die te maken krijgen met rouw en verlies in de breedste zin van het woord.
Vaak wordt er bij rouw- en verliesbegeleiding gedacht aan ondersteuning rondom het overlijden van een dierbare, maar verlies kent veel vormen. Scheiding, verhuizing, depressie, burn-out of het wegvallen van een toekomstbeeld kunnen bijvoorbeeld ook een rouwproces op gang brengen. Daarnaast kunnen ervaringen zoals het opgroeien met een ouder, broer of zus met een handicap, verslaving of chronische ziekte een blijvende impact hebben en veel gevoelens met zich meebrengen.
Bij al deze veranderingen en ervaringen komen vaak veel emoties kijken zoals verdriet, boosheid, schuldgevoelens, angst of een gevoel van leegte. Soms is het duidelijk waar deze gevoelens vandaan komen, maar het kan ook gebeuren dat verlieservaringen op de achtergrond aanwezig blijven of weinig aandacht hebben gekregen. Wanneer rouw onvoldoende ruimte krijgt, kan dit invloed hebben op het dagelijks functioneren.
Rouw en verlies uiten zich niet alleen emotioneel, maar ook lichamelijk. Klachten als bijvoorbeeld vermoeidheid, hoofdpijn, buikklachten, slaapproblemen, nachtmerries, spanning, paniekaanvallen of somberheid komen vaak voor. Ook terugtrekken, moeite met concentreren of zelfbeschadiding kunnen samenhangen met onverwerkte verlieservaringen.
Twijfel je of mijn begeleiding helpend kan zijn, bel of mail me gerust. Dan kijken we samen of mijn begeleiding bij jouw (hulp)vraag past.